生炒鸡肝
生炒鸡肝的简介:
进入冬季天气寒冷,风也凛冽,眼睛总会在风中流泪;而北方的屋内都有暖气,屋里的空气又很干燥,眼睛会很干涩;孩子们又进入到期末的冲刺阶段,每天学习紧张,用眼过度,近似又该加深了。肝是最好的护眼食品,今天的鸡肝做法很简单,忙碌的上班族也可以经常做这道省时省力有营养丰富的菜~~~
生炒鸡肝的用料:
鸡肝250克 | 葱花 |
姜末 | 蒜末适量 |
红辣妹子椒2个切成圈 | 色拉油2大勺 |
生抽2小勺 | 花椒粉少许 |
料酒少许 | 盐适量 |
淀粉2小勺 |
教您生炒鸡肝的家常做法,怎么做生炒鸡肝好吃
一、将鸡肝摘去上面的油脂,洗净,切成0.5厘米厚的片
二、切好的鸡肝倒入盆中放料酒,花椒粉,盐和淀粉搅匀腌10分钟
三、锅烧热倒入植物油,5成热倒入鸡肝两面摊开煎炒
四、全部变色后,堆到锅边
五、用流到锅底的油汁炒香辣椒葱花姜末
六、将鸡肝和配料和在一起放生抽撒蒜末炒匀即可