红枣雪耳羹
红枣雪耳羹的简介:
雪耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。它含有丰富的胶原蛋白,可以加速皮肤的血液循环,加强细胞新陈代谢,还有美白皮肤的功效,对女性具有很好的嫩肤美容功效,最适合爱美的MM!个人喜欢又糯又粘又滑又软的雪耳羹,感觉在吃燕窝。可是怎样才可以做出燕窝口感的雪耳羹呢?其实一点都不难:第一,浸泡雪耳需要用冷水浸一天以上的时间;第二,就是用电炖锅,也称电炖煲,电子瓦煲,英文名字是SlowCooker。晚上睡觉前将所有材料放入电炖锅中,煮至第二天下午,煮的时间越长雪耳就越软滑,越像燕窝的口感,就是这么简单!
红枣雪耳羹的用料:
红枣 | 雪耳 |
冰糖 |
教您红枣雪耳羹的家常做法,怎么做红枣雪耳羹好吃
一、雪耳冷水浸泡至少一天以上,然后去掉中间黄色的蒂,剪成小块
二、红枣去核后,洗净用清水泡开
三、晚上10点左右放入雪耳和冰糖,调到大火位置煮2小时,再放红枣,将大火转到小火煮至第二天的下午即可
四、如果不用电炖锅,可以用小火炖2—3小时,时间越长雪耳就越软滑