自制酸奶的简介：

4瓶酸奶的量

自制酸奶的用料：

牛奶三盒约700克	酸奶引子约100克
糖35克

教您自制酸奶的家常做法，怎么做自制酸奶好吃

一、装酸奶的厚玻璃瓶洗净后，倒满开水烫5分钟（正好做下面步骤的工作）

二、准备好牛奶、酸奶（引子）和糖

三、奶锅中放入糖

四、倒入鲜奶搅匀

五、加热至锅壁外侧手感微烫（约40度）关火

六、从酸奶瓶中舀出适量酸奶，加入牛奶锅中

七、略搅拌

八、倒入烫过的酸奶瓶中

九、用小勺把上面的浮沫舀干净

十、用锡纸把酸奶瓶子的口封上，尽量捏紧

十一、保温6到8小时，待酸奶凝固后放入冰箱冷藏8小时以上。我用过以下三种方式保温，后面贴士里会详细介绍

心食神小贴士：

一、我没买专门的酸奶机，自制酸奶太简单，嫌酸奶机占地方。
二、第一次做要买到那种比较正宗的北方酸奶（通常都是玻璃瓶装的）做引子，以后就靠自己做的酸奶作为引子了。
三、试过鲜牛奶和纯牛奶，做出来没什么区别。
四、关于加糖的问题，看网上许多同学都说酸奶在做的过程中不可以加糖，吃的时候才加。我的经验告诉大家，那绝对是以讹传讹。做的时候不加糖当然是可以的，不过做出来的酸奶酸的估计没几个人能直接吃，吃的时候加糖虽然也可以，但会影响口感。根据我的经验，加糖比例从5%-10%都可以，绝对不影响酸奶的制作。我根据自己家里人的口感，最后确定了加5%比例的白糖。即如果做500ml的牛奶，加25克左右的糖，出来的口感酸甜度刚刚好，酸中带甜。
五、酸奶的引子越新鲜越好，比例比较随意，加的多一点，保温时间就稍短一点，加的少一点，需要保温的时间就长一点。第一次做的同学可以加20%，以后熟练了，加5%到10%都没问题。
六、倒入酸奶引子后，略搅搅就行了，不用完全搅均匀。
七、保温很重要。做酸奶的温度必须在40度多一点最好，我试过几种保温办法都很好。一是利用带有低温烘干功能的消毒柜，头天晚上把兑好的酸奶放进去，烘干碗的同时也给酸奶保温了，第二天早上酸奶凝固好就可以直接放冰箱了。二是利用保温包（你也可以用棉衣棉被代替），里面先放个热水袋（稍烫手），然后垫上一个毛巾，上面再放兑好的牛奶，盖上盖子，把保温包放在沙发一角，上面和侧面堆几个靠垫保温效果也很好。三是利用烤箱的酸奶功能保温。不管采用哪种办法，最关键的就是保持酸奶的温度在30到40度之间就行。
八、保温期间不要摇动也尽量不要打开去看。
九、酸奶进入冰箱后仍然在低温发酵，所以最好能够再冷藏8小时以上，这个时候酸奶的风味最佳。
十、喝酸奶的时候一定要记得留引子哦，只要引子不断，美味的酸奶就无穷无尽了。