蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
2013-03-26 发自 心食神 浏览: 标签: 快手菜

蒜蓉粉丝蒸扇贝的简介:

10分钟完成最简单却最流行的夏季海鲜,介款粉丝蒜蓉蒸扇贝,我较着做法简单,营养丰富,关键还健康,我较着尤其适合那些累了一天的白领,回家撑死10分钟就吃上了,而且连烤箱也不用刷,老实说特烦刷烤盘,而且由于锁住了食物里的水分,即使放在烤箱里烤,微波炉里打也会锁住食物的鲜嫩。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的用料:

扇贝粉丝泡好的
大蒜青红椒
香葱
酱油鸡精
绍酒

教您蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法,怎么做蒜蓉粉丝蒸扇贝好吃

一、扇贝洗净控干水分,淋少许绍酒腌渍。蒜切成蒜末,青红椒切小粒

二、锅内做油放入蒜末煸炒出香味

三、放入青红彩椒粒煸出香味,淋上美极鲜酱油和少许盐、鸡精调好味

四、将超好的蒜末青红椒粒放在扇贝上,放入乐葵料理盒内

五、再在扇贝上码上粉丝,再加上蒜蓉青红椒粒

六、把料理盒盖好

七、放入烤箱内,烤箱提前预热上下火220°烤5-8分钟

八、打开料理盒,稍微晾凉,即可出锅摆盘

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