荷叶玫瑰菊花茶
荷叶玫瑰菊花茶的简介:
立夏了,很多人都选择不同的方式,为自己的减肥做规划,除了进行有氧运动外,其实茶水它们也有减肥的功效,而且可以根据自身情况,随时支配合理饮用,而达到瘦身效果,自己在家DIY制作这道【荷叶玫瑰菊花茶】,喝着放心,不但对身体没有副作用,且经济实惠。
荷叶玫瑰菊花茶的用料:
荷叶10g | 玫瑰花4朵 |
菊花6朵 | 红枣6枚 |
山楂10g | 枸杞20颗 |
柠檬1/2个 |
教您荷叶玫瑰菊花茶的家常做法,怎么做荷叶玫瑰菊花茶好吃
一、除柠檬外的所有食材,放在1800毫升左右的锅中一起煮,煮沸并持续15分钟左右,然后将切片的柠檬放进去,1分钟熄火即可。取汁去渣