麻辣鳕鱼
麻辣鳕鱼的简介:
经常在外面吃麻辣鳕鱼,自己琢磨着做了一次,还行,挺简单,味道也挺不错的。我今天做的鳕鱼又叫明太鱼,是鳕鱼的一种,就一根主刺,剩下都是蒜瓣肉,晒干后撕着吃也别有风味。朝鲜人最爱吃这个鱼。这个鱼的特点是在卖的时候都是没有头的,据说头部有寄生虫,道听途说不以为准啊。明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽。
麻辣鳕鱼的用料:
鳕鱼2条 | 青花椒 |
辣椒 | 醋 |
酱油 | 大蒜 |
葱片 | 水 |
盐 |
教您麻辣鳕鱼的家常做法,怎么做麻辣鳕鱼好吃
一、冻鳕鱼两条,自然解冻化开,洗干净
二、在鱼身上斜着切花刀,为了更好的入味
三、锅里放油,烧热,把鳕鱼放进锅里煎
四、注意轻易不要翻面,煎好一面再煎另一面
五、锅里加青花椒,辣椒,醋,酱油,大蒜,葱片,水和适量盐,还有我最喜欢的青花椒,炖半小时就好了