蕃茄鱼片汤
蕃茄鱼片汤的用料:
黑鱼1条 | 蕃茄5个 |
老豆腐1块 | 料酒 |
盐 | 黑胡椒 |
蛋清 | 淀粉 |
葱 | 姜 |
蒜 |
教您蕃茄鱼片汤的家常做法,怎么做蕃茄鱼片汤好吃
一、材料:黑鱼1条,蕃茄5个,老豆腐1块(也可换成其他,如豆芽之类)
二、蕃茄去蒂去皮,切小块
三、豆腐切块备用
四、把黑鱼的头尾,以及大的鱼骨取下,洗净备用
五、剩下的鱼身顺着鱼刺的方向把鱼片成蝴蝶片(片的时候,鱼肉朝上,鱼皮朝下,第一刀不切断鱼皮,第二刀再切断就成蝴蝶片了)
六、片好的鱼肉洗净,用料酒,盐,黑胡椒,蛋清,淀粉抓匀,腌制1小时以上(腌制时间太短,鱼肉不入味,不好吃,加了蛋清和淀粉,鱼片会变得嫩滑)
七、油锅入葱,姜,蒜爆香
八、入鱼头,鱼尾和鱼骨翻炒至鱼肉变白,加入少许水大火烧开
九、大火煮至汤汁发白后转入砂锅,加入蕃茄丁和适量水煮开转中火(锅内有大气泡翻腾,这样才能把蕃茄的营养煮进汤里)
十、大概煮半小时后,加入豆腐煮开,并加盐和糖调味。再转中小火煮半小时左右
十一、把腌好的鱼片,倒入大火煮开的汤里,并迅速划散,鱼片发白后即关火(时间长了鱼片会老,影响口感)
十二、吃时撒上葱花即可