粒粒芒果爽

粒粒芒果爽的做法
2013-03-23 发自 心食神 浏览: 标签:饮品

粒粒芒果爽的简介:

周末的早上和朋友约好一起出去吃早餐顺便买菜。夏天的水果五彩缤纷,让人看到都欢喜。买了芒果,桑葚和草莓,准备来个丰盛的水果大餐O(∩_∩)O~夏天以水果代餐,不仅减肥,而且水果有丰富的vc,可以帮助美白,当然前提是适量的吃。一起过个清爽的夏天吧。

粒粒芒果爽的用料:

芒果3个取肉冰块3块
矿泉水200ml蜂蜜适量

教您粒粒芒果爽的家常做法,怎么做粒粒芒果爽好吃

一、芒果去核留肉,取1/3切成小块备用

二、剩下的芒果和冰块,矿泉水,蜂蜜一起放入搅拌机,搅拌10秒

三、倒入杯中,加入预留的芒果肉,即可

心食神小贴士:

芒果:具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

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