红扒野猪蹄

红扒野猪蹄的做法
2013-03-22 发自 心食神 浏览: 标签:

红扒野猪蹄的简介:

今天就上一道天然山珍野味:红扒野猪蹄它是来自野猪天然养殖基地。野猪,性情凶猛,体大力壮,兽中之王老虎也惧它三分。生活在高山密林中,以植物的根叶、松籽、橡籽、野果等为主要食物,饮山泉水,在无污染的阳光下生长。其肉有大补功效,肉质独特,口感极佳。

红扒野猪蹄的用料:

猪蹄一只
味精
酱油
生姜料酒
花椒八角
小茴香桂皮

教您红扒野猪蹄的家常做法,怎么做红扒野猪蹄好吃

一、将蹄膀去毛制净、切块,下沸水锅里稍烫捞出待用

二、锅置旺火上,放入猪蹄膀,加酱油、糖、葱、姜片、盐、料酒各种香料及清水,置微火上烧4个小时,待膀用竹筷一戳即破,肉质软烂,汁味浓透时,起锅装盘即成

三、特点:色泽红亮、肉烂滑润、不油不腻

心食神小贴士:

山野猪肉具有很高的营养价值和很好的保健作用,该野猪肉香味浓厚,具有“野味”特色。营养丰富脂肪含量低,肉的脂肪只有家猪的50%,粗蛋白含量>=20%,挥发性盐基氮<=15mg/100g,山野猪肉中的亚油酸的含量比普通家猪高一、5-
二、5倍。亚油酸是人体内不可缺少额一种脂肪酸,能促进脂溶性维生素的吸收,与胆固醇结合成脂促其降解。从而维持血脂代谢平衡,防止胆固醇在血管臂沉积,同时,亚油酸具有抗凝,抗血栓。抗组织细胞氧化的作用。
     它对人体生长发育有着极为重量的意义.故此含量较高的山野猪肉,不仅是野味佳肴,同样具有相当的食疗和保健价值.在野味当中,野猪肉性较平和,适宜温补。野猪肉质比家猪滑嫩鲜美,且瘦肉率达到*%以上,山野猪以脂肪少,营养价值高(亚油酸含量比家猪高
二、5倍)*经常食野猪肉,能降低血脂,防治动脉硬化和滋润女性肌肤,适合于当今人们对天然保健食品的消费时尚。

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