芸豆小枣百合

2013-03-22 发自心食神浏览：标签：补血小吃润肺抗燥

芸豆小枣百合的用料：

一、将芸豆洗净，加适量的水，用高压锅压20分钟

二、20分钟后（晾凉开盖），取干净锅（最好是砂锅），放小枣、莲子、煮过的芸豆（连同汤水）、再加清水大火烧开，改小火炖煮15分钟

三、待15分钟后加干百合继续炖煮至百合熟

四、待煮过的汤稍凉后，再加蜂蜜

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