银耳黄瓜炒干贝

银耳黄瓜炒干贝的做法
2013-03-22 发自 心食神 浏览: 标签:润肺抗燥 小清新

银耳黄瓜炒干贝的简介:

上道清新菜:银耳黄瓜炒干贝,润肺滋阴,养胃生津。

银耳黄瓜炒干贝的用料:

银耳1朵黄瓜1根
干贝1小把
花雕酒
鲜贝露

教您银耳黄瓜炒干贝的家常做法,怎么做银耳黄瓜炒干贝好吃

一、干银耳放入温水中泡一个小时左右,中间要换2次水

二、泡透后将银耳洗净,去掉蒂部并撕成小朵

三、黄瓜切成薄片待用

四、干贝洗净用温水泡2个小时以上

五、泡软后的干贝再用花雕酒继续泡一个小时,为去腥

六、葱、姜切末备用,姜可以多放些,去腥还暖胃

七、锅内倒入少许花生油,小火,葱、姜末炝锅

八、加入黄瓜片,改大火,翻炒

九、炒至黄瓜稍变色,加入干贝,泡干贝的花雕酒不要放入,不然酒味就太重了

十、翻炒数下后加入少许的清水,不加锅盖的稍煮煮。炒的黄瓜要软绵才有清香味,否则S难吃

十一、感觉黄瓜熟透了就加入银耳翻炒

十二、炒至感觉银耳稍有些软榻,加入盐翻炒均匀,再少加几滴鲜贝露拌匀即可关火

心食神小贴士:

若将干贝换成鸡蛋,黄瓜银耳炒鸡蛋,也不错的

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