照烧三文鱼
照烧三文鱼的简介：
小胖君说这像飞天甲鱼
照烧三文鱼的用料：
| 三文鱼一块 | 芦笋10根 |
| 橄榄油2勺 | 白芝麻适量 |
| 日本酱油2勺 | 蜂蜜1勺 |
| 白葡萄酒2勺 | 大蒜一瓣 |
教您照烧三文鱼的家常做法，怎么做照烧三文鱼好吃
一、先做照烧酱汁，2勺日本酱油，1勺蜂蜜，2勺白葡萄酒，大蒜一瓣切碎，混合搅匀，三文鱼放进酱汁里，用保鲜膜密封好，放入冰箱，腌制半小时
二、热锅，开小火炒白芝麻，约1分钟，容易焦，所以注意芝麻的变色。炒好后放置一边
三、芦笋放到煮开淡盐水里煮30秒，捞出，不用沥干水分。备用
四、接下来从冰箱取出三文鱼。热锅，1勺橄榄油，中小火，等锅子非常热后，从酱汁里取出三文鱼，下入锅中，煎的时间看厚度而定，每面2分钟吧
五、剩下的就摆盘了，把煮好的芦笋放入盘中，撒几滴橄榄油和炒好的白芝麻，三文鱼放上去
六、把腌三文鱼的酱汁倒入锅中，开大火，收掉一点点之后关火，淋在摆好的三文鱼上，大功告成
