黑椒猪排饭

黑椒猪排饭的做法
2013-03-22 发自 心食神 浏览: 标签:

黑椒猪排饭的用料:

里脊一块米饭两人份
鸡蛋1个面粉适量
黑胡椒碎2克4克
料酒少许生抽少许
白糖各少许蚝油2勺
生抽2勺黑胡椒碎随意
清水2勺水淀粉少许

教您黑椒猪排饭的家常做法,怎么做黑椒猪排饭好吃

一、饭蒸好后打散一个鸡蛋

二、今天的猪排不用面包糠,不用油炸,准备一点面粉再加一个鸡蛋就可以了

三、猪里脊肉,取一小块用肉锤或刀背把它拍打成大大的薄片,然后加腌肉的调料腌制一会。这样猪排既嫩又入味

四、在腌过的猪排表面裹上一层面粉,再抖去多余的面粉

五、再放进蛋液里浸泡15-20分钟,让猪排表面的面粉充分吸收蛋液

六、准备一颗西兰花,掰成小朵洗净,放入沸水中焯熟,放入大容器,加盐、蒜茸、香油拌匀就可以吃

七、把腌好的猪排放入煎锅煎熟,炒菜量的油,中小火煎就可以了

八、盛上米饭,猪排切条,放在米饭上

九、最后再做一点黑椒汁,两人份:两勺蚝油、两勺生抽,两勺清水适量的黑胡椒碎,一点点糖,煮开后勾一点点薄芡,浇在猪排和米饭上就可以开饭了

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