红烧鲳鱼
红烧鲳鱼的简介:
有滋有味儿营养丰富的红烧鲳鱼。鲳鱼富含不饱和脂肪酸,对人很有好处。而且这个也算是老少咸宜的一道硬菜啦。
红烧鲳鱼的用料:
鲳鱼一条 | 糖 |
淀粉 | 葱 |
姜 | 料酒 |
豆瓣酱 | 老抽 |
生抽 |
教您红烧鲳鱼的家常做法,怎么做红烧鲳鱼好吃
一、鲳鱼洗净,把内脏什么的都处理好
二、在两面分别切几刀
三、加花椒水,料酒,生抽,姜末稍微泡大概十五分钟到二十分钟。具体时间自己掂量
四、将腌好的鲳鱼下油炸,炸个七八成熟。两面泛黄。拿出来控油
五、另用一个锅(嫌麻烦把之前锅刷干净一样,汗。)加油,倒入葱花和姜末爆香,炒出味儿来之后,加料酒。然后放入水,糖,和淀粉。倒入一点儿豆瓣酱。如果怕腥味,可以放花椒。但是最后一定要把花椒什么的捞出来
六、将炸好的鱼放进去小火炖。把滋味儿炖进去
七、装盘,浇上酱汁,上面撒上葱花
心食神小贴士:
注意:豆瓣酱和老抽别放多了0.0糖的多少可以根据自己口味调整。