冰糖银耳红枣汤

冰糖银耳红枣汤的做法
2013-03-20 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹 美容 润肺抗燥

冰糖银耳红枣汤的简介:

冰糖银耳红枣汤,一道十分受欢迎的糖水。成品透明晶莹、浓甜味美、口感滑润、香甜醇美,美容又滋补,非常适合女性食用。

冰糖银耳红枣汤的用料:

银耳
冰糖蜜枣少量(可省略)

教您冰糖银耳红枣汤的家常做法,怎么做冰糖银耳红枣汤好吃

一、将银耳用温水充分泡发,洗去泥沙,摘除硬蒂部分

二、将银耳撕成小朵,反复清洗后,沥干水份;红枣洗净,备用

三、锅内一次性加足清水,放入银耳

四、大火煮开后,用文火煮1小时

五、加入红枣、蜜枣,再继续煮2小时至银耳软滑起胶质

六、下冰糖调味,搅拌到溶化即可关火食用

心食神小贴士:

一、常服银耳汤,还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。
二、炎炎夏日,建议入冰箱中冰镇后饮用,口感更佳。

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