白灼青菜
白灼青菜的用料：
| 菜心400克 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 蒜末适量 |
| 油适量 |
教您白灼青菜的家常做法，怎么做白灼青菜好吃
一、菜心洗干净蒜拍碎剁末待用
二、锅里下入足够煮菜的水煮开，开后把菜心放入锅里然后加些油再下点盐，这个过程不用久，菜滚有2分钟即可捞起装盘（也依个人喜好，想吃起来生脆点的早点起锅）
三、锅里下点点油把蒜末爆香淋在捞起的菜心，然后加点酱油变搞定啦（如果喜欢吃辣或者蚝油的都可以自己添加）我们家都喜欢吃肉的，所以我炒了点肉片铺在上面
| 菜心400克 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 蒜末适量 |
| 油适量 |
一、菜心洗干净蒜拍碎剁末待用
二、锅里下入足够煮菜的水煮开，开后把菜心放入锅里然后加些油再下点盐，这个过程不用久，菜滚有2分钟即可捞起装盘（也依个人喜好，想吃起来生脆点的早点起锅）
三、锅里下点点油把蒜末爆香淋在捞起的菜心，然后加点酱油变搞定啦（如果喜欢吃辣或者蚝油的都可以自己添加）我们家都喜欢吃肉的，所以我炒了点肉片铺在上面
