秋季养生小杂烩的用料：

教您秋季养生小杂烩的家常做法，怎么做秋季养生小杂烩好吃

一、用温水将木耳泡发后洗净

二、将菜花浸入盐水中，浸泡20分钟，然后，用水洗净后掰成小朵，过开水焯去生涩味，捞出备用

三、西红柿入开水焯一下后去皮，改刀成小块

四、热狗改刀成1cm的段

五、炒锅热油，三成热时，将葱姜爆香

六、加入西红柿块，略炒后，加入番茄沙司，炒出红油

七、加入木耳、热狗，稍加翻炒后加入菜花

八、加少量的水，调入盐与鸡精，不要加盖，炖7、8分钟

九、加入榨菜，炒匀即可起锅