茄汁猪脚

茄汁猪脚的做法
2013-03-15 发自 心食神 浏览: 标签:酸甜

茄汁猪脚的简介:

开胃,美容,美肤,还丰胸的茄汁猪脚。饭桌上,每每一吃猪脚我都会说:“告诉你们,美容的,多吃点”。这句话奏效啊,现在只要是吃猪脚,保准全盘光,即使是连着吃几次。

茄汁猪脚的用料:

猪脚1000g西红柿3个
番茄沙司200ml胡萝卜一条
青豆100g水发黄豆300g
老姜片5,6片冷水0.75L
一小勺一大勺

教您茄汁猪脚的家常做法,怎么做茄汁猪脚好吃

一、将斩好的猪脚洗净,黄豆提前水发好

二、胡萝卜,西红柿切块备用,老姜去皮切片备用

三、猪脚飞水,再用温水冲洗干净

四、铁锅中坐油见热,放入姜片爆香

五、倒入西红柿稍翻炒,至番茄变软

六、再倒入番茄沙司炒香

七、将水倒入,划圈烧滚

八、将煮好的番茄汁倒入砂锅,烧滚后再倒入刚冲洗干净的猪脚

九、水发黄豆,盖上盖子,烧开后,关小火焖40分钟。或猪脚煮到你认为喜欢的软硬程度,我的这个是煮到筷子很顺利的戳下去

十、再倒入胡萝卜,盐一小勺,糖一大勺,再盖上盖子焖烧20分钟

十一、最后倒上青豆,五分钟后关火

心食神小贴士:

一、猪脚可请卖家剁好,块不能太小。脚趾间的毛一定要刮干净,否则影响口感。
二、个人建议用李锦记的番茄沙司,味浓香郁。
三、青豆不要放得太早,变色后影响美观。
四、在选择猪脚的时候,最好选前脚,筋粗,不肥且不腻。
五、买来的猪脚放在冷水中,浸泡后,多洗几遍,去血水。

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