孢子甘蓝杂粮炒饭
孢子甘蓝杂粮炒饭的用料：
| 孢子甘蓝5个 | 胡萝卜1根 |
| 大米半小碗 | 大麦半小碗 |
| 黑胡椒少许 | 盐适量 |
| 油 | 酱油适量 |
教您孢子甘蓝杂粮炒饭的家常做法，怎么做孢子甘蓝杂粮炒饭好吃
一、胡萝卜切好孢子甘蓝切好
二、放油，炒胡萝卜和孢子甘蓝，到两个都软了为止
三、放杂粮饭（之前蒸好的剩饭即可），玉米粒
四、放酱油，盐，胡椒，不断翻炒，直到均匀
五、盛出来，吃！
| 孢子甘蓝5个 | 胡萝卜1根 |
| 大米半小碗 | 大麦半小碗 |
| 黑胡椒少许 | 盐适量 |
| 油 | 酱油适量 |
一、胡萝卜切好孢子甘蓝切好
二、放油，炒胡萝卜和孢子甘蓝，到两个都软了为止
三、放杂粮饭（之前蒸好的剩饭即可），玉米粒
四、放酱油，盐，胡椒，不断翻炒，直到均匀
五、盛出来，吃！
