豌豆苗拌香干

豌豆苗拌香干的做法
2013-03-11 发自 心食神 浏览: 标签:

豌豆苗拌香干的用料:

豌豆香干
鸡精香油

教您豌豆苗拌香干的家常做法,怎么做豌豆苗拌香干好吃

一、豌豆苗浸洗干净沥干,香干用水冲洗下

二、锅中放水,水开放入一点盐

三、再滴几滴食用油

四、关火,把豌豆苗放入锅里的开水中,用筷子搅一下,十五秒后捞出

五、焯好水的豌豆苗打散放凉后,挤干水份

六、香干切丝

七、放入焯豌豆苗的开水锅中烫一下,捞出沥干放凉

八、放凉的豌豆苗和香干放入一大盆,放入精盐、一点点白糖和鸡精拌匀,滴几滴香油,拌匀装盘

心食神小贴士:

一、蔬菜焯水的时候,在水里放点盐和滴几滴食用油,可以让蔬菜的颜色保持碧绿。
二、豌豆苗焯水时间一定要短,这样才能保持它的脆嫩。
三、豌豆苗拌之前一定要把水份挤干,这样才容易吸收调味料的味道。
四、香干最好是用开水烫过,软了比较好入味。

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