生姜蜜梨汤
生姜蜜梨汤的简介:
冰山美人的冬日暖身速效汤
生姜蜜梨汤的用料:
雪梨400克(2个) | 生姜30克 |
单晶冰糖50克 | 枸杞15克 |
教您生姜蜜梨汤的家常做法,怎么做生姜蜜梨汤好吃
一、雪梨洗净去皮切块,生姜洗净去皮切块,待用
二、用一沙锅或瓷煲,倒入2/3的水,加入生姜烧开5分钟左右,闻到姜味浓浓飘出
三、将雪梨块倒入煲中一起煮
四、按个人口味加入冰糖,如不喜欢吃甜,可不放
五、等雪梨汤沸起转小火,加入枸杞
六、再煲20分钟左右,此时汤汁泛黄且变浓稠,即可关火取食
心食神小贴士:
梨的品种很多,选用雪梨较好,肉质较细滑,且对止咳最有效。煮这汤,尽量用瓷煲或沙锅,少用金属的锅。
枸杞若是有了酒味,表示已经变质,不能再食了。
此汤最关键的是雪梨和生姜,冰糖可用蜂蜜代替,不过要等汤微凉后再加,枸杞也可不放。