炖木瓜雪耳糖水

2013-03-10 发自心食神浏览：标签：糖水润肺抗燥美容汤羹甜品

炖木瓜雪耳糖水的简介：

此糖水滋润五脏，清肺护肤，美颜明目，做法亦相当简易！

木瓜半个	雪耳半个
杞子少许	冰糖适量

一、把去皮的木瓜切成麻将大小，雪耳撕小朵，杞子洗净，一同放入炖盅

二、[注意]注入开水，盖上盖子放入煮开水的锅中炖约45分钟即可

三、吃时放冰糖，有些人喜欢先放进去一起炖，亦可！用煲的也可以，但炖的效果好一些

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