萝卜炖羊排

萝卜炖羊排的做法
2013-03-10 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜 汤羹

萝卜炖羊排的简介:

北方的冬日,一进门,一阵温暖扑面而来。如果桌子上有一碗羊肉汤,那该是多么幸福啊!

萝卜炖羊排的用料:

羊排500克白萝卜1000克
大葱半根生姜一块
花椒40粒左右1茶匙

教您萝卜炖羊排的家常做法,怎么做萝卜炖羊排好吃

一、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净

二、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水

三、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块

四、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可

心食神小贴士:

水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;
白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。
此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。

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