补气养血粥
补气养血粥的简介：
上一周有几天都感觉心慌气短，于是给自己做了“补气养血粥”，算是调养一下。而且这次突然不想用电饭锅煮了，然后用了砂锅。因为砂锅太快，担心一下子煮不熟煮不透，所以食料都是提前泡了一晚的。130125，mark
补气养血粥的用料：
| 大米适量 | 花生适量 |
| 葡萄干少量 | 红枣少量 |
| 枸杞少量 |
教您补气养血粥的家常做法，怎么做补气养血粥好吃
一、大米、花生、红枣、葡萄干、枸杞洗净放入碗中，泡一个晚上。
二、将泡好的食料放入砂锅，加入适量足量的水。
三、大火煮开后，将砂锅半开口中小火煮半小时以上为佳。OK~
