雪梨蜂蜜苦瓜汁
雪梨蜂蜜苦瓜汁的简介:
苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道,但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不会那么苦了,还有祛火、清热去噪的功效。
雪梨蜂蜜苦瓜汁的用料:
苦瓜一根 | 雪梨一个 |
蜂蜜一勺 | 凉开水2勺 |
教您雪梨蜂蜜苦瓜汁的家常做法,怎么做雪梨蜂蜜苦瓜汁好吃
一、将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下,这样做出的苦瓜汁味道没那么苦
二、苦瓜洗净后对半切开,用勺子将瓜子和瓜瓤去掉
三、将苦瓜切成小块,然后放入料理机中,加两勺水打成汁
四、如果是带滤网的料理机可以直接取汁,如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出
五、雪梨去皮切成小块,然后打成汁
六、用同样的方法滤出果汁
七、将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可,如果还觉得苦,可以多加一点蜂蜜