雪梨蜂蜜苦瓜汁

雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法
2013-03-08 发自 心食神 浏览: 标签:饮品 清热祛火 果汁

雪梨蜂蜜苦瓜汁的简介:

苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道,但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不会那么苦了,还有祛火、清热去噪的功效。

雪梨蜂蜜苦瓜汁的用料:

苦瓜一根一个
蜂蜜一勺凉开水2勺

教您雪梨蜂蜜苦瓜汁的家常做法,怎么做雪梨蜂蜜苦瓜汁好吃

一、将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下,这样做出的苦瓜汁味道没那么苦

二、苦瓜洗净后对半切开,用勺子将瓜子和瓜瓤去掉

三、将苦瓜切成小块,然后放入料理机中,加两勺水打成汁

四、如果是带滤网的料理机可以直接取汁,如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出

五、雪梨去皮切成小块,然后打成汁

六、用同样的方法滤出果汁

七、将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可,如果还觉得苦,可以多加一点蜂蜜

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