凉拌酸辣黄豆
凉拌酸辣黄豆的简介:
有助于降低三高的一道小菜没出我所料,这种黄豆煮好后确实很好吃,面沙的口感醇正的豆香,什么都不加也越嚼越上口,食物的本色香味让人回味无穷!
凉拌酸辣黄豆的用料:
干黄豆 | 洋葱 |
小尖椒 | 大蒜 |
米醋 | 盐 |
白糖 | 甜油 |
教您凉拌酸辣黄豆的家常做法,怎么做凉拌酸辣黄豆好吃
一、首先要将干黄豆泡发,泡的过程中要更换两次清水
二、然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟,煮至面沙口感最好
三、煮熟的黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜待用
四、将洋葱切成细碎状
五、小尖椒切成丁
六、大蒜瓣用夹蒜器夹成蒜泥
七、把切好的小尖椒丁、洋葱碎、蒜泥混合在碗内
八、然后加入适量的米醋、盐、白糖、甜油拌匀后倒入黄豆中
九、最后将全部材料翻拌均匀即可