山药黑鱼汤

山药黑鱼汤的做法
2013-03-07 发自 心食神 浏览: 标签:

山药黑鱼汤的简介:

好久没吃黑鱼了啊!哈哈,有多少年都想不起来了!小区超市刚好有黑鱼卖,13元一斤,比我印象中贵不少,看来物价真的涨了不少,哈哈!买了一条黑鱼,老公上次又买了一大捆铁棍山药没消耗掉呢,赶紧来做个汤!加了玉米和胡萝卜,汤特别的鲜甜,我婆婆是个不爱吃肉不爱喝汤的人,也喝了一大碗,说味道很赞,香!

山药黑鱼汤的用料:

黑鱼1条铁棍山药1根
玉米1根胡萝卜1根
2大颗新会陈皮1/3个
2片

教您山药黑鱼汤的家常做法,怎么做山药黑鱼汤好吃

一、黑鱼让商家代为杀好,回来处理干净即可,切好姜片备用;

二、锅中烧好开水,关火,下黑鱼焯一下外面的粘液,用清水过净;

三、热油锅,下姜和黑鱼煎香两面;(黑鱼太长,所以我一分为二)

四、加入开水先大火煮五分钟(开水提前烧好备用);

五、这时准备玉米,洗净砍成段;

六、胡萝卜去皮切滚刀块,红枣洗净去核,陈皮也洗一下;

七、山药去皮,也切成适量大小的段;

八、这时候把备好的玉米,山药,胡萝卜,陈皮,红枣等入锅烧开,然后转小火再煮约30-40分钟;

九、煮好的汤,食用前加盐调味即可!

心食神小贴士:

一、山药怕变色可以切好后泡入放了醋的水中防氧化;
二、煮鱼汤,鱼一定要煎一下,加开水,这样才容易煮出奶白色的汤!

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