一、去超市买意面，形状最可爱的那种o(>_<)o
二、把意面放进水里煮15分钟左右，把它们煮熟。在大概十分钟的时候可以放一点盐
三、西兰花和胡萝卜洗干净，在水里过一下即可
四、在平底锅里放橄榄油，加热之后把熟的意面和西兰花胡萝卜都放进去，加少许盐
五、最后盛进盘子，撒上黑胡椒粉。完成~健康低热量省略了奶酪等等重口味步骤，但是减肥期间嘛，大家懂的
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