麦香牛奶
麦香牛奶的简介:
营养早餐,很多人都说很简单,其实真的就很简单,早上起床后只要用差不多10分钟就可以全部搞定而且营养又很健康,下面是我的做法。
麦香牛奶的用料:
煮食燕麦 | 牛奶 |
香蕉 | 白砂糖 |
教您麦香牛奶的家常做法,怎么做麦香牛奶好吃
一、将一根香蕉2/3捣碎成泥,1/3切成片备用;
二、奶锅用大火加热至干燥状态后关火,加入燕麦用铲子快速炒出麦香味后加入适量牛奶、香蕉泥和白砂糖接着开小火边加热边用勺子顺时针搅拌至即将沸腾,关火;
三、在煮好的牛奶燕麦中加入切好的香蕉片,即可。
心食神小贴士:
一、 炒燕麦不要加热而是用锅的余温使得燕麦的香味出来,否则容易焦;二、 牛奶不要煮到沸腾,只要够热就可以,或者喜欢吃冷的也不需要加热;