鱼酱鸡肉西兰花

2013-03-05 发自心食神浏览：标签：

鱼酱鸡肉西兰花的用料：

一、将煮好的鸡腿肉撕小块

二、蒜切碎

三、西兰花切小块焯水

四、炒锅少油加热，放入一勺香辣鱼酱

五、放入切好的蒜

六、将鱼酱和蒜炒香

七、放入鸡肉翻炒

八、放入西兰花翻炒

九、撒入少许盐

十、撒入适量黑胡椒粉，翻炒均匀即可

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