香菇培根沁油菜

香菇培根沁油菜的做法
2013-03-05 发自 心食神 浏览: 标签:

香菇培根沁油菜的简介:

清淡,爽口,营养。适合减肥人士和老人孩子吃。

香菇培根沁油菜的用料:

油菜1把香菇5朵
高汤1碗培根1小块
食用油姜片3片
橄榄3滴淀粉1小勺

教您香菇培根沁油菜的家常做法,怎么做香菇培根沁油菜好吃

一、香菇洗干净,用小刀在香菇上面划个十字,不用太深。培根切小丁备用

二、油菜洗的时候不要掰开,最好选用油菜心。

三、取一小锅,加水。水开后,放入油菜,在水里滴几滴橄榄油,煮1分多钟。捞起沥水。

四、沥干水后的香菇,整齐的摆在盘子里。

五、炒锅放少许油,油热后,放入姜片和培根翻炒,然后再放入香菇,放入盐,一起翻炒1分钟。然后倒入碗里3/4的高汤

六、小火煮3分钟。在剩余的1/4的高汤里加一小勺淀粉,倒入锅里,大火收汁。不要收干了,看汁变糊,就可以了。

七、把炒好的汁倒在铺了油菜的盘子里。

心食神小贴士:

1,煮油菜的时候,加橄榄油,油菜就会颜色鲜亮,不会变黄。
2,没有高汤,可以用淘米水+鸡精。
3,培根也可以换成普通火腿。
4,若是干香菇,先用热水把香菇泡开。其实个人觉得干香菇比新鲜香菇味道还要浓一些。我用的就是干香菇。

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