香菇培根沁油菜
香菇培根沁油菜的简介:
清淡,爽口,营养。适合减肥人士和老人孩子吃。
香菇培根沁油菜的用料:
油菜1把 | 香菇5朵 |
高汤1碗 | 培根1小块 |
食用油 | 姜片3片 |
橄榄油3滴 | 淀粉1小勺 |
教您香菇培根沁油菜的家常做法,怎么做香菇培根沁油菜好吃
一、香菇洗干净,用小刀在香菇上面划个十字,不用太深。培根切小丁备用
二、油菜洗的时候不要掰开,最好选用油菜心。
三、取一小锅,加水。水开后,放入油菜,在水里滴几滴橄榄油,煮1分多钟。捞起沥水。
四、沥干水后的香菇,整齐的摆在盘子里。
五、炒锅放少许油,油热后,放入姜片和培根翻炒,然后再放入香菇,放入盐,一起翻炒1分钟。然后倒入碗里3/4的高汤
六、小火煮3分钟。在剩余的1/4的高汤里加一小勺淀粉,倒入锅里,大火收汁。不要收干了,看汁变糊,就可以了。
七、把炒好的汁倒在铺了油菜的盘子里。
心食神小贴士:
1,煮油菜的时候,加橄榄油,油菜就会颜色鲜亮,不会变黄。2,没有高汤,可以用淘米水+鸡精。
3,培根也可以换成普通火腿。
4,若是干香菇,先用热水把香菇泡开。其实个人觉得干香菇比新鲜香菇味道还要浓一些。我用的就是干香菇。