牛油果山药泥纳豆的简介：

嘿嘿~喜欢纳豆和牛油果的人可以试试喽~非常简单的~算是日式沙拉了~

牛油果山药泥纳豆的用料：

牛油果半个	纳豆半盒
生山药一小截	纳豆内的调味袋一份
盐少许

教您牛油果山药泥纳豆的家常做法，怎么做牛油果山药泥纳豆好吃

一、山药去皮加少许盐用研磨碗磨成浆，或料理机打成浆亦可

二、牛油果切成粒

三、将备好的纳豆搅打出丝

四、纳豆、牛油果、山药泥、调料的芥末包和酱油包倒入即可

心食神小贴士：

牛油果又叫酪梨的，含有很好的天然不饱和脂肪，有点果仁香~细腻的口感~
爽滑清凉，营养丰富哎~~
关于山药的处理，因为拿着带皮的地方来削皮，皮肤不会接触到暴露的山药肉，自然就不会痒~若怕沾上的话，很简单，手上整个涂抹一层油就可以了~