菌菇滑蛋

菌菇滑蛋的做法
2013-03-05 发自 心食神 浏览: 标签:

菌菇滑蛋的用料:

香菇20克蟹味菇30克
草菇20克平蘑20克
鸡蛋3个黑木耳10克
洋葱半个胡萝卜1根
葱花适量

教您菌菇滑蛋的家常做法,怎么做菌菇滑蛋好吃

一、几种蘑菇洗净后,撕成小朵,黑木耳泡发后撕成小朵

二、洋葱、胡萝卜分别切成丝,鸡蛋打散

三、烧一锅开水,将几种蘑菇和黑木耳放入焯2分钟后捞出沥干水分

四、洋葱丝、胡萝卜丝和焯好的蘑菇木耳倒入蛋液中,调入盐打匀

五、锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中

六、不停翻炒至蛋液凝固,撒入葱花即可

心食神小贴士:

一、蘑菇的种类可以随意选择,尽量选择鲜菇而不是干菇。
二、尽量用手撕而不是刀切的方式,将蘑菇和木耳撕成小朵。
三、营养非常丰富而美味的菜,可以多做给宝宝吃。

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