蚝油菜心

蚝油菜心的做法
2013-03-03 发自 心食神 浏览: 标签:

蚝油菜心的简介:

蚝油是一种极好的调味料,荤素皆可搭配,而且可以突出食材本身的鲜味。我最爱它的是炒出来的菜不易出水,并且容易入味。这次用蚝油搭配清淡鲜嫩的菜心,本不爱吃青菜的老公都抢着吃了一盘~

蚝油菜心的用料:

菜心半斤大蒜两瓣
蚝油少许少许
少许

教您蚝油菜心的家常做法,怎么做蚝油菜心好吃

一、将菜心清洗干净,稍沥水分。

二、两瓣蒜头切末。

三、锅烧热,放油,将蒜头入锅,用小火煸香。

四、开大火,放入菜心,翻炒一分钟,加适量盐。

五、滴几滴开水,加入适量蚝油。

六、翻炒均匀,起锅装盘。

心食神小贴士:

一、用小火煸蒜末,不容易炒焦,还容易出香味。
二、边炒边滴入几滴开水,青菜好熟,还可以保持翠绿的颜色。
三、蚝油最后加入,菜心不易出水,挂汁效果好。

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