红豆薏仁龙眼养颜汤的简介：

公历2011年的最后一天，给女童鞋们的福利，可以美白养颜好处多多的甜汤~当然男童鞋也可以喝~薏仁：也叫薏米，是美白除湿，健脾益胃的佳品，因为有很好的美容效果，是诸多明星的挚爱红豆：赤小豆，红色入心，补心血养心气龙眼肉：就是桂圆，干燥的肉在中医里叫龙眼肉，适用于贫血人群，有非常好的抗衰老效果，有益气补血，增强记忆力，安神养血的功效说是养颜，实则养生，气色好的基础是身体好，身体好自然面如桃花~

红豆薏仁龙眼养颜汤的用料：

教您红豆薏仁龙眼养颜汤的家常做法，怎么做红豆薏仁龙眼养颜汤好吃

一、薏仁和红豆分别浸泡4小时

二、薏仁加3倍的水煮熟即可

三、红豆难煮，建议用高压锅压20分钟，如果用普通的锅煮，就需要耐心了，每次锅里水开了就加小半碗凉水进去继续煮，反复几次，直到红豆煮软，出锅之前加入冰糖

四、龙眼肉和红糖加3大匙水一起煮，龙眼肉煮软即可

五、把红豆薏仁和龙眼红糖水拌匀即可

心食神小贴士：