爆炒肥肠

爆炒肥肠的做法
2013-02-28 发自 心食神 浏览: 标签:

爆炒肥肠的简介:

肥肠是我们全家人的大爱,怎么做都爱吃,为了避免太油腻,肥肠上的油,在洗的时候我全部都给去掉了,这样虽健康点,却少了原有的香味,很难两全。

爆炒肥肠的用料:

肥肠葱姜蒜
花椒八角豆豉酱
辣椒胡椒粉
料酒老抽配菜等

教您爆炒肥肠的家常做法,怎么做爆炒肥肠好吃

一、肥肠焯水后,换水,加入八角、花椒、葱姜,再炖煮至熟软(小火大概需要30-40分钟,看情况而定);

二、锅内放油,葱姜蒜花椒等爆锅,再放入干豆豉酱(天源的老牌子很好),翻炒至油发红色后,放入煮好的肥肠;

三、翻炒片刻加料酒、盐,稍入味,放入青椒等配菜,出锅前加少许老抽和黑胡椒粉即可。

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