鱼香鸡丝

鱼香鸡丝的做法
2013-02-27 发自 心食神 浏览: 标签:

鱼香鸡丝的简介:

得到天津表姑的清真老字号酒楼的真传,现在无偿分享给大家自己最爱吃的鱼香鸡丝!

鱼香鸡丝的用料:

鸡胸肉400克冬笋少许
红萝卜少许黑木耳少许
辣椒少许香醋1汤勺
白砂糖2汤勺生抽0.5汤勺
老抽0.25汤勺芝麻1汤勺
料酒1汤勺生粉1汤勺
蒜蓉(可选)1汤勺干辣椒(可选)少许

教您鱼香鸡丝的家常做法,怎么做鱼香鸡丝好吃

一、将鸡胸肉切长丝,用少许生粉,盐,芝麻油,蛋清(可选)腌20分钟可保持肉质鲜滑。少许少量冬笋,红萝卜,黑木耳,青辣椒切细丝备用

二、调汁黄金比例料汁:将1勺香醋,2勺糖,半勺生抽,3,4滴生抽,1勺料酒,半勺生粉,1勺温水,鸡汁半汤勺(可选)提前放入一个碗中调匀做成鱼香料汁

三、烧热锅,放入2汤勺油,葱姜蒜,1勺蒜蓉(可选),少许干辣椒(可选)爆香之后,先放入鸡丝翻炒1分钟变色马上盛出备用

四、空锅再放入少许油,放入配菜,少许盐翻炒1分钟,等菜都沾上油半熟时,再次下入刚才炒好的鸡丝,马上放入调好的料汁翻炒2分钟后,放入少许水调好的生粉勾芡,点入芝麻油辣椒油(可选),出锅!装盘后别忘了点上些白芝麻和葱花可以增色不少!

心食神小贴士:

一、使用鸡丝而不用猪肉丝是为了不腻而且更香滑,最重要的低卡。
二、糖和醋的比例一定要大于2:1 才有能炒出鱼味。
三、鸡丝和配菜要分2次炒的原因是,通常家里的炉火不够大,无法一次爆炒完成,这个菜最重要的是短时间爆炒,长时间闷烧味道就变了。
四、配菜千万别太多,少许少许只是点缀,否则就影响鸡丝了。
五、最后的勾芡非常重要!
六、把(可选)的调料都配齐,味道绝对更升华!

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