香煎碟鱼排

香煎碟鱼排的做法
2013-02-26 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜 儿童

香煎碟鱼排的简介:

碟鱼又称比目鱼,肉质细嫩,少刺,适用于多种烹饪方法。此菜谱介绍的是较常见也很简易的一种做法,也称面拖鱼。裹上面粉煎炸至金黄,外酥里嫩,鲜美可口,可配各种蘸料,风味各有不同。

香煎碟鱼排的用料:

黄盖碟鱼片200克芦笋2根
面粉适量10克
黄酒少量少许
2片

教您香煎碟鱼排的家常做法,怎么做香煎碟鱼排好吃

一、阿拉斯加黄盖碟鱼片解冻后洗净,沥干水份。两面抹盐,倒上黄酒,加姜片腌制15分钟

二、芦笋倒入加少许盐的滚水中煮沸,捞出沥干水份备用

三、腌好的鱼片用纱布或厨房纸巾擦干水,均匀沾上面粉

四、油锅内油热至6成,倒入鱼片,小火慢煎至两面金黄

五、鱼排与芦笋放入碟中,待鱼片稍冷却蘸蛋黄酱食用即可

心食神小贴士:

1,煎鱼时擦干水,再裹面粉会更为干爽易煎,一定要小火慢煎,全程守侯。以免过焦;
2,蘸料除了蛋黄酱,还可以配其他个人喜爱的,比如酸甜泰式辣酱,酸梅酱,黑胡椒汁等多种风格酱料。

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