五彩豆腐羹
五彩豆腐羹的简介:
我用嫩豆腐与豌豆、胡萝卜、香菇、虾仁搭配做了一道健康养生菜---五彩豆腐羹,在这道菜中豆腐一改朴素的外表在其他食材的衬托下变得与众不同。豆腐是大家公认的最健康的食品之一,在这个时节大家别忘了多吃上几块。
五彩豆腐羹的用料:
嫩豆腐一盒 | 干香菇三朵 |
胡萝卜半根 | 虾仁50克 |
豌豆30克 | 姜末少许 |
葱花少许 | 食用油两大勺 |
料酒一茶匙 | 淀粉半茶匙 |
盐一小勺 | 胡椒粉适量 |
香油适量 |
教您五彩豆腐羹的家常做法,怎么做五彩豆腐羹好吃
一、准备好原料,冬菇泡发。虾仁挑去虾线。然后把除去豌豆的所有的配料写成方丁。做这道菜我们要选嫩豆腐
二、嫩豆腐怎么切才不容易碎呢?把豆腐扣在一个大盘里,用刀横着在豆腐中间片一刀,再在豆腐上横竖切成小方块格子
三、在热锅中放入油,将葱花和姜末爆出香味后一次放入胡萝卜、香菇、虾仁、豌豆翻炒
四、倒入料酒
五、倒入胡椒粉和盐调味,调味的过程最好在此时完成不然容易将即将下锅的豆腐碰碎
六、放入切好的豆腐丁
七、这个时候尽量少用铲子或者勺子来翻动,可以用手拿起炒锅的手柄来回的晃悠,使豆腐和已经调好味的虾仁蔬菜相融合
八、大概一起煮三分钟后调入水淀粉,淀粉上浆后淋入香油就可以出锅享用了