白菜炖豆腐

白菜炖豆腐的做法
2013-02-24 发自 心食神 浏览: 标签:

白菜炖豆腐的用料:

大白菜150克豆腐50克
葱姜末各少许虾皮少许
花生少许有机酱油微量
微量清水适量

教您白菜炖豆腐的家常做法,怎么做白菜炖豆腐好吃

一、白菜、豆腐分别洗净切成小块,葱姜剁成细碎末

二、花生油烧热后加入葱姜末炒出香味

三、倒入白菜、豆腐翻炒至白菜变色后加入虾皮粉、酱油、盐继续翻炒

四、炒至软烂适口出锅

心食神小贴士:

一、白菜去掉老帮取比较嫩的部分,最好只用白菜叶;
二、根据虾皮粉和酱油的咸淡掌握好加盐的量,宝宝吃一定要清淡。少加酱油,因为酱油多了影响菜品的色泽;
三、这个季节的白菜相对含水分多一些,炒时应少加水或不加水;
四、软烂程度可根据孩子的牙口而定。炖得不要太烂,过于软烂反而不好吃。不喜欢虾皮或吃虾皮过敏的小朋友也可以不加。

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