白菜炖豆腐
白菜炖豆腐的用料:
大白菜150克 | 豆腐50克 |
葱姜末各少许 | 虾皮粉少许 |
花生油少许 | 有机酱油微量 |
盐微量 | 清水适量 |
教您白菜炖豆腐的家常做法,怎么做白菜炖豆腐好吃
一、白菜、豆腐分别洗净切成小块,葱姜剁成细碎末
二、花生油烧热后加入葱姜末炒出香味
三、倒入白菜、豆腐翻炒至白菜变色后加入虾皮粉、酱油、盐继续翻炒
四、炒至软烂适口出锅
心食神小贴士:
一、白菜去掉老帮取比较嫩的部分,最好只用白菜叶;二、根据虾皮粉和酱油的咸淡掌握好加盐的量,宝宝吃一定要清淡。少加酱油,因为酱油多了影响菜品的色泽;
三、这个季节的白菜相对含水分多一些,炒时应少加水或不加水;
四、软烂程度可根据孩子的牙口而定。炖得不要太烂,过于软烂反而不好吃。不喜欢虾皮或吃虾皮过敏的小朋友也可以不加。