营养麦片粥

2013-02-23 发自心食神浏览：标签：粥

营养麦片粥的用料：

燕麦片	牛奶
苹果粒	杏仁

一、燕麦片用牛奶泡五分钟

二、加入苹果粒煮开

三、撒上炒熟的杏仁

可以加苹果、香蕉，或换上自己喜欢的水果，糖随个人口味，我觉得水果有糖份不需要再增加甜味了。

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