枸杞玉米五彩羹

2013-02-23 发自心食神浏览：标签：美容

枸杞玉米五彩羹的简介：

枸杞玉米五彩羹，粗粮这样吃才有范儿

一、将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁

二、玉米粒、豌豆清洗干净

三、锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟

四、再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟

五、出锅时，放入菠萝粒

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