梅子酱烤肉

梅子酱烤肉的做法
2013-02-22 发自 心食神 浏览: 标签:

梅子酱烤肉的用料:

五花肉铁观音茶叶
生菜梅子酱

教您梅子酱烤肉的家常做法,怎么做梅子酱烤肉好吃

一、将冰箱取出的五花肉解冻至50%程度,这样能均匀的切出0.3~0.5cm厚薄的肉片;生菜掰成片,洗净后沥干水分,用厨房纸吸干表面生水;

二、取5克铁观音茶叶用沸水泡开,冷却后用茶叶水浸泡五花肉片3~4个小时;

三、将茶叶水滤净,加入1大勺梅子酱、1.5克盐、1克味精,抓匀后腌制15分钟;

四、将腌制好的五花肉排列在平底锅中,不用放油,中小火煎烤至油脂析出,两面金黄即可;

五、烤好的肉片用生菜叶包裹,配以泡仔姜或喜欢的蘸酱同食。

心食神小贴士:

用茶水浸泡可以去除油腻和腥味;不加油煎烤可以析出部分油脂;用梅子酱调味酸甜爽口,配生菜和泡子姜同食既营养又解腻;餐后泡一杯柠檬茶,差不多没什么心理负担了。

喜欢梅子酱烤肉的人也喜欢

相关菜谱

梅子紫苏鹅

梅子紫苏鹅

杭杭xhzv老师分享的梅子紫苏鹅的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神杭杭xh...

辣炒银鱼

辣炒银鱼

心食神为您提供辣炒银鱼最正宗的做法,教您辣炒银鱼的家常做法,辣炒银鱼怎么做好吃,...

孜然烤鲳鱼

孜然烤鲳鱼

心食神为您提供孜然烤鲳鱼最正宗的做法,教您孜然烤鲳鱼的家常做法,孜然烤鲳鱼怎么做...

茄汁鲳鱼

茄汁鲳鱼

心食神为您提供茄汁鲳鱼最正宗的做法,教您茄汁鲳鱼的家常做法,茄汁鲳鱼怎么做好吃,...

小黄鱼汤

小黄鱼汤

心食神为您提供小黄鱼汤最正宗的做法,教您小黄鱼汤的家常做法,小黄鱼汤怎么做好吃,...

椒麻龙利鱼

椒麻龙利鱼

心食神为您提供椒麻龙利鱼最正宗的做法,教您椒麻龙利鱼的家常做法,椒麻龙利鱼怎么做...