山药薏米糖水
山药薏米糖水的简介：
淡淡清香的糖水，每次喝完心情感觉愉悦。还可以饱腹，适合做点心、宵夜。功效：祛湿，补脾肺益胃。
山药薏米糖水的用料：
| 山药掌心大 | 薏米2把 |
| 莲子若干 | 枸杞若干 |
| 冰糖适量 |
教您山药薏米糖水的家常做法，怎么做山药薏米糖水好吃
一、薏米洗干净后先泡3个小时以上
二、山药去皮，切滚刀小块
三、锅里放适量的水煲开，放入薏米，山药，莲子，滚后调小火熬
四、大约一个小时，看到薏米开了就可以了，加入枸杞跟冰糖后关火
淡淡清香的糖水，每次喝完心情感觉愉悦。还可以饱腹，适合做点心、宵夜。功效：祛湿，补脾肺益胃。
| 山药掌心大 | 薏米2把 |
| 莲子若干 | 枸杞若干 |
| 冰糖适量 |
一、薏米洗干净后先泡3个小时以上
二、山药去皮，切滚刀小块
三、锅里放适量的水煲开，放入薏米，山药，莲子，滚后调小火熬
四、大约一个小时，看到薏米开了就可以了，加入枸杞跟冰糖后关火
