菠菜胡萝卜蛋饼

菠菜胡萝卜蛋饼的做法
2013-02-20 发自 心食神 浏览: 标签:

菠菜胡萝卜蛋饼的简介:

清晨,早起,忙碌,当你还沉浸在睡梦中的时候,你的妈妈已经在厨房奏起了她新一天的锅碗瓢盆儿交响曲;当你洗漱完毕,换好衣装,坐在餐桌前的时候,你的妈妈已经为你端上了精心准备的爱心早餐,也许是一张鸡蛋饼,也许是一碗炒米饭,也许是一份面包片,也许是一盘小笼包……不管是什么,都渗透着妈妈的浓浓心意,她既注重营养的搭配,又尽量满足你的口味,这,即便最好的厨师都做不到。妈妈的爱呀,会有多少斤?在早晨的阳光下拍下了这张照片,泛着微黄,却很喜欢。彼得兔的妈妈为他系好衣服,小兔子就这样尽情享受着妈妈的爱抚,这一刻,多么的幸福~出门了,妈妈还要对你说:吃饱饱,上学校,专心学,尽情玩儿!

菠菜胡萝卜蛋饼的用料:

菠菜1大把胡萝卜半根
面粉120-150克鸡蛋3个
小葱1棵
香油胡椒粉

教您菠菜胡萝卜蛋饼的家常做法,怎么做菠菜胡萝卜蛋饼好吃

一、胡萝卜洗净去皮,擦成丝,还可以再切短些;小葱洗净切成葱花;锅入少许油,下入胡萝卜丝和葱花,中小火煸炒至胡萝卜变软

二、菠菜洗净,放沸水中快速汆烫下后捞出,用凉水冲净,然后攥干水分,切成段;鸡蛋打散,放入菠菜段和炒好的胡萝卜丝;调入盐、香油、胡椒粉拌匀

三、倒入面粉和适量水搅匀

四、平底锅抹油,倒入面糊(薄厚随意),小火煎熟

心食神小贴士:

一、菜和蛋多放一些更好吃呢;
二、面糊不要太稠,否则口感会硬不好吃。以用筷子挑起面糊时能流动滴落为佳;
三、把胡萝卜用油先炒一下可以让饼更好熟,而且胡萝卜中的营养素能更充分的被人体吸收。

喜欢菠菜胡萝卜蛋饼的人也喜欢

相关菜谱

咖喱土豆

咖喱土豆

麻麻的胖娃娃 ?老师分享的咖喱土豆的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神麻...

低脂豆腐卷

低脂豆腐卷

苗小六老师分享的低脂豆腐卷的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神苗小六老...

家常烧腐竹

家常烧腐竹

藤西5290老师分享的家常烧腐竹的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神藤西52...

无油鸡蛋饼干

无油鸡蛋饼干

Smile湘雨老师分享的无油鸡蛋饼干的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神Smi...

番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面

番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面

Yukie家的烟火气老师分享的番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面的做法,怎么做简单又好吃?需...

驴蹄子油泼面

驴蹄子油泼面

咔啵猴老师分享的#中秋团圆食味#驴蹄子油泼面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...