咸蛋豆腐蒸肉饼

咸蛋豆腐蒸肉饼的简介:
今天上道咸蛋豆腐蒸肉饼,荤素搭配,低盐少油,蒸的过程中咸蛋黄的咸鲜与豆腐和肉馅融合得恰到好处,味道层次分明。是嗜肉减肥族的理想食谱,也适合做便当菜,反复加热味道也不会打折扣。
咸蛋豆腐蒸肉饼的用料:
猪肉馅100克 | 豆腐100克 |
咸蛋黄2个 | 胡萝卜1/2根(约50克) |
香葱少许 | 姜少许 |
生抽1汤匙 | 五香粉1小勺 |
鸡粉少许 | 淀粉少许 |
香油适量 |
教您咸蛋豆腐蒸肉饼的家常做法,怎么做咸蛋豆腐蒸肉饼好吃
一、胡萝卜去皮切碎末、香葱、姜切碎
二、豆腐用擀面杖捣碎或用铁勺压碎成豆腐蓉
三、以上材料加入肉馅中,加入生抽、五香粉、鸡粉、香油搅拌均匀上劲,如粘稠度不够可加少量淀粉
四、用手将搅拌好的馅料用手整理成4个小圆饼,中间压一个坑。将咸蛋黄对切取半个放在坑内
五、将肉饼放在盘中入蒸锅蒸15分钟,蒸好后将蒸肉饼产生的汤汁倒入炒锅内,水淀粉沿锅边倒入,勾一个透明的芡汁,将芡汁浇在蒸好的肉饼上