咸蛋豆腐蒸肉饼

咸蛋豆腐蒸肉饼的做法
2013-02-19 发自 心食神 浏览: 标签: 便当

咸蛋豆腐蒸肉饼的简介:

今天上道咸蛋豆腐蒸肉饼,荤素搭配,低盐少油,蒸的过程中咸蛋黄的咸鲜与豆腐和肉馅融合得恰到好处,味道层次分明。是嗜肉减肥族的理想食谱,也适合做便当菜,反复加热味道也不会打折扣。

咸蛋豆腐蒸肉饼的用料:

猪肉100克豆腐100克
咸蛋2个胡萝卜1/2根(约50克)
香葱少许少许
生抽1汤匙五香粉1小勺
鸡粉少许淀粉少许
香油适量

教您咸蛋豆腐蒸肉饼的家常做法,怎么做咸蛋豆腐蒸肉饼好吃

一、胡萝卜去皮切碎末、香葱、姜切碎

二、豆腐用擀面杖捣碎或用铁勺压碎成豆腐蓉

三、以上材料加入肉馅中,加入生抽、五香粉、鸡粉、香油搅拌均匀上劲,如粘稠度不够可加少量淀粉

四、用手将搅拌好的馅料用手整理成4个小圆饼,中间压一个坑。将咸蛋黄对切取半个放在坑内

五、将肉饼放在盘中入蒸锅蒸15分钟,蒸好后将蒸肉饼产生的汤汁倒入炒锅内,水淀粉沿锅边倒入,勾一个透明的芡汁,将芡汁浇在蒸好的肉饼上

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