萝卜羊肉汤
萝卜羊肉汤的简介:
推荐一款皇家御膳,冬至养生的首选菜肴
萝卜羊肉汤的用料:
羊肉 | 白萝卜(不去皮,连皮) |
盐 | 胡椒粉 |
醋 | 葱 |
姜酒 |
教您萝卜羊肉汤的家常做法,怎么做萝卜羊肉汤好吃
一、羊肉切块,放入锅里添加清水,以及葱姜酒和醋,水开后煮2-3分钟,再用清水洗去浮沫。氽烫的时候水里滴点醋去腥效果不错
二、清洗干净的羊肉放入煲内,添加足量的清水,放入葱姜、料酒以及几粒山楂,煲4小时左右
三、煲至羊肉软烂了,再放入萝卜,继续煲30分钟左右,到萝卜熟了即可
四、最后一步也是关键的一步,除了加盐调味,再撒点胡椒粉。这时就可以出锅了。(胡椒粉具有去腥暖胃肠的作用,不用担心会上火,黑、白胡椒粉都可)
心食神小贴士:
一、萝卜不要去皮,去了皮其润肺的功效就打折扣了。二、氽水时加点醋去腥效果很好,煮汤时放几粒山楂容易熟还能解腻。
三、最后起锅前再撒点胡椒粉,胡椒粉具有去腥暖胃肠的作用,不用担心会上火,黑、白胡椒粉都可。
五、羊肉一定要煲的软烂了才能食用,如果还要使劲嚼,那是不利于脾胃的。
六、萝卜不要和人参、西洋参这些补气的药材同食,服中药时也不要吃萝卜。