萝卜羊肉汤

萝卜羊肉汤的做法
2013-02-18 发自 心食神 浏览: 标签:

萝卜羊肉汤的简介:

推荐一款皇家御膳,冬至养生的首选菜肴

萝卜羊肉汤的用料:

羊肉白萝卜(不去皮,连皮)
胡椒粉
姜酒

教您萝卜羊肉汤的家常做法,怎么做萝卜羊肉汤好吃

一、羊肉切块,放入锅里添加清水,以及葱姜酒和醋,水开后煮2-3分钟,再用清水洗去浮沫。氽烫的时候水里滴点醋去腥效果不错

二、清洗干净的羊肉放入煲内,添加足量的清水,放入葱姜、料酒以及几粒山楂,煲4小时左右

三、煲至羊肉软烂了,再放入萝卜,继续煲30分钟左右,到萝卜熟了即可

四、最后一步也是关键的一步,除了加盐调味,再撒点胡椒粉。这时就可以出锅了。(胡椒粉具有去腥暖胃肠的作用,不用担心会上火,黑、白胡椒粉都可)

心食神小贴士:

一、萝卜不要去皮,去了皮其润肺的功效就打折扣了。
二、氽水时加点醋去腥效果很好,煮汤时放几粒山楂容易熟还能解腻。
三、最后起锅前再撒点胡椒粉,胡椒粉具有去腥暖胃肠的作用,不用担心会上火,黑、白胡椒粉都可。
五、羊肉一定要煲的软烂了才能食用,如果还要使劲嚼,那是不利于脾胃的。
六、萝卜不要和人参、西洋参这些补气的药材同食,服中药时也不要吃萝卜。

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