奶香燕麦红豆沙
奶香燕麦红豆沙的简介：
红豆沙是我很喜欢的甜品之一，绵软的口感，香浓的味道，总会让人割舍不下，而且红豆具有排毒作用，可以有效利水消肿，是瘦身的佳品。这款红豆沙，又加入了奶香燕麦相伴，不仅味道更上一乘，瘦身的功效也即刻翻倍了。喜欢甜品，又担心长胖的同学，不妨试试这杯泛着奶香的红豆沙，既可以让你甜了嘴巴，还能让你瘦了身
奶香燕麦红豆沙的用料：
| 红豆100g | 燕麦片50g |
| 红糖适量 | 炼乳少许 |
| 芒果1个 |
教您奶香燕麦红豆沙的家常做法，怎么做奶香燕麦红豆沙好吃
一、红豆提前用清水浸泡一晚
二、泡好的红豆倒入锅中，加足量清水
三、大火烧开后，转中小火煮1小时左右，煮至红豆开花，趁热加入红糖，搅拌均匀
四、
五、另起锅加水，烧开后放入燕麦片
六、煮约10分钟，至麦片软熟，捞出趁热拌入炼乳
七、取一只甜品杯，放入一大勺红豆沙，用勺背铺匀
八、加一勺奶香燕麦，同样铺匀，再加一勺红豆沙，铺匀后加芒果丁点缀即可
心食神小贴士：
一、红豆最好提前浸泡，这样比较容易煮到软烂；二、红糖也可以用白砂糖代替，但红糖的味道会更好；
三、炼乳的用量根据个人口味调节就可以；
四、装饰的水果可以根据个人喜好选择。
