今天上一道简单的菠菜粉丝，菠菜具有很好的补血效果，有助于献血的人恢复体力。
一、菠菜洗净，摘去根部，用沸水氽熟，迅速放入凉水中过凉
二、挤去菠菜中的水分，滤干
三、粉丝用温水泡软，放入沸水中煮熟，迅速放入凉水中过凉，滤干
四、将菠菜、粉丝放在一起，加入盐、醋、糖、鸡精、香油、熟芝麻拌匀即可
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