微波白果
微波白果的简介：
一般建议大家吃几颗就好了，小孩子就不建议给吃了。
微波白果的用料：
| 白果200克 |
教您微波白果的家常做法，怎么做微波白果好吃
一、将白果用刀背敲碎，保证每个都敲碎，不要有遗漏的，不然，在微波时会爆裂的
二、将敲碎的白果在清水中浸泡湿
三、捞起，沥干水，铺在平底盘中
四、放入微波炉中，用小火叮3-5分钟即可。建议先用小火叮3分钟，然后关掉，打开看下，白果的裂口是否都涨开来可以看道白果的肉了。如果还没有，就再1-2分钟小火的往上加
心食神小贴士：
一、微波前先打湿白果，微波时用小火而不用大火，这样比较容易控制白果的干湿度；二、白果每个都要敲碎了放进去，不要有遗漏的，不然会爆裂的；
三、吃白果切忌每天不可超过10几颗。
